PAINONNOSTON ALKEET
04.05.2026
Painonnoston alkeet on pienryhmä, jossa opit liikkeiden perusteet selkeästi ja turvallisesti. Harjoitellaan rauhassa tekniikkaa, kehonhallintaa ja varmuutta tekemiseen.
Et tarvitse aiempaa kokemusta, riittää että tempauksen ja työnnön oppiminen kiinnostaa!
Kesän ryhmä:
Tiistaisin 2.6. alkaen klo 12
4 kertaa 75min ja hinta 99e
Vetäjänä Matleena Hyytinen
Sitova ilmoittautuminen 0451097090 tai instassa @kelowellnesscenter
Syksyn ryhmät 4.8. alkaen
PÄIVÄRYHMÄ tiistaisin klo 12
ILTARYHMÄ tiistaisin klo 16
Hinta 249e/8viikkoa
Kaikissa ryhmissä max 6 hlöä.